恶人想要抢救一下(恶人想要抢救一下？教你DIY为家人制作无花果酱！)

近日，恶人发现了一种非常简单而美味的无花果酱的做法，在这里与大家分享。

无花果是热带和温带地区常见的水果，其营养价值非常高，尤其是含丰富的酚类物质，被称为“果中仙女”的美名，深受人们的喜爱。而制作无花果酱则是将它的营养价值最大化的一种方式，不仅不含任何添加剂，而且味道也非常好。

准备材料：

• 无花果500克
• 细砂糖150克
• 柠檬半个
• 水适量

制作过程：

1. 将无花果洗干净，切成小块状，放入锅中；
2. 加入细砂糖搅拌均匀，放置10分钟，待无花果产生大量水份后再加入适量的水，加热至无花果变软煮烂，颜色逐渐变浅，最后挤入半个柠檬汁；
3. 将无花果液倒入搅拌机中，打成泥状，随意加入一些蜂蜜即可，再装进密封瓶中，放入冰箱保存。

无花果酱可直接涂抹于土司、烤面包上食用，也能加入酸奶或牛奶中食用，口感丰满、营养丰富，是一款十分美味健康的果酱。

大家在家DIY一下，为自己和家人制作一份营养美味的无花果酱吧！