很多人都遇到过这样的情况:咳嗽时咳出的痰是白色的,不知道是不是肺部有炎症,该怎么办呢?其实,咳白痰的原因可能是肺寒或肺热引起的。
肺寒型的咳嗽痰多稠,颜色较白,多为寒性痰,伴有手脚发凉,喜欢喝热水,容易感冒,腰膝酸软等症状。肺热型的痰多呈浅黄色,少量,痰稀,较难咳出,伴有口干咽燥,胸闷气短,烦躁易怒等症状。
区分肺寒还是肺热,需要根据自己的体质和病情去调养身体。肺寒型应该多喝热水,补充温热的食物,如姜、蒜、辣椒、肉类等。肺热型则要多吃清热降火的食物,如绿豆、金银花、鸭肉、梨子、菠萝等。
如果咳白痰这种现象一直持续下去,建议及时到医院检查,排除肺部感染等疾病的可能性。